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tejiendo cuidados

AUTO-CUIDADO

Para poder brindar cuidados a otras personas primero hay que saber cuidarse a uno mismo

El Auto-cuidado es la base desde la cual crecen y se desarrollan las relaciones humanas de forma sana y saludable. 

Entendemos que un entorno familiar no puede estar bien nutrido si los miembros de la familia no reciben o no se dan aquellos cuidados que necesitan en cada momento (alimentación saludable, bienestar físico, descanso, tiempo de ocio, bienestar emocional, relax, crecimiento personal,…) 

Por eso desde La Urdimbre proporcionamos distintos servicios enfocados al auto cuidado, para que cada persona tenga su espacio y su momento para recibir aquello que necesita para sentirse mejor y disfrutar de una vida más plena y equilibrada.

Aprende a darte cuidados a ti mismo para saber cuidar mejor a los demás.

Psicología y terapia adultos

Psicología de pareja y sexóloga

Fisioterapia y osteopatía

Nutrición, nutrigenómica y epigenética

Naturopatía

Biomagnetismo

Acupuntura

Yoga kundalini

Meditación

Talleres de crecimiento personal